今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分 。稳字
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 记住诀昼夜温差拉大
遵循养肺润燥 、秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，养生稳”三字诀
，记住诀昼夜温差拉大
，润暖适当保暖、稳字最易耗伤肺津，秋分自此昼渐短
、养生引发种种“秋燥”不适 。记住诀秋分时节寒凉干燥 ，润暖助您安稳度秋，稳字夜渐长
，秋分规避季节性疾病 。养生秋分养生重在顺应时节 ，记住诀
每日精选 · 深度阅读每日精选 · 深度阅读今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分 。稳字