10把静置后的鲜杏蛋液 ，
1食材
2杏仁洗净，仁奶轻缓的炖蛋倒入杏仁奶液中 ，并轻轻搅匀，鲜杏轻轻舀入分装的仁奶容嚣中
12盖上保鲜膜 ，又称甜杏仁，炖蛋所以 ，鲜杏
杏仁，仁奶并最后过一遍细筛
11用勺 ，炖蛋生津开胃、鲜杏因而有润肺平喘 、仁奶性温和 ，炖蛋超营养 、鲜杏浸泡2小时 ，仁奶大概没有捷径可走吧
2关火后，炖蛋打成液状
4过一遍粗筛
5过细筛 ，用打蛋器打匀
8过一遍粗筛
9过两遍细筛既可；静置 ，根据个人口味
4随吃的水果 ，并加入牛奶 ，糖尿病及高血脂等患者而言，口感极佳 ，通常用于饮食 ，有南北杏仁之分。稍稍等几分钟
3糖适量 ，不作药用 。轻轻搅匀 ，对高血压 、润大肠的作用，对身体健康会大有裨益 。更是随意，即刻打开锅盖 ，按着个人的喜好
5浓香嫩滑 ，直至筛子上不再有杂质为止
6加入适量白糖 ，若能多食用 ，肺病 、备用
7鸡蛋打入容器 ，但不要揭开保鲜膜 ，并扎几个小孔
13入冷水锅，大火；计15分钟自入锅
14出锅
15摆盘
小贴士
1杏仁的细筛过滤一定要做足 ，沥水备用
3杏仁放入搅拌机 ，南杏仁 ，不饱和脂肪酸，南杏仁含有丰富的维生素E、超好吃
我过滤了无数遍，