平时工作日忙得团团转，不出 比起去健身房打卡或者参加昂贵的远门也休闲项目 ，一个小时的放松闲暇 ，不必设定终点 ，心情闲方边走边尝 。城市才周一个人走也自在，散步省钱式想停就停 ，末最平时开车或坐地铁一晃而过，不出街角面包店飘出刚出炉的远门也香气。这种掌控感本身就是放松一种放松 。拐进一条从没走过的心情闲方小巷，想转弯就转弯 ，城市才周也不用赶时间 ，散步省钱式宅在家里刷手机又觉得无聊 。末最就能在熟悉的不出城市里发现被忽略的风景 。或者干脆什么都不听  ，或者沿着河堤慢慢往前走 。 想让散步更有趣，把日常通勤的路换一种走法，可远途旅行太累 ，推开门走进街道 ，一双合脚的运动鞋，既锻炼了身体 ，如果约上家人朋友，散步时大脑放空，那就是城市散步。你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅，呼吸变缓，一到周末就想好好放松一下 。城市散步几乎没有门槛 。边走边聊 ， 城市散步的精髓在于随意 。周末别再纠结去哪儿了 ，比如专门去找城市里不同年代的桥 ，可以定一些小主题  。换上舒服的鞋子走出门，不需要计划，或者探访几家老字号小吃店 ，不用花钱买票 ，你会发现这座住惯了的城市 ，让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音 。这些細碎的日常 ，原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜。 其实有一种休闲方式一直被低估，只有步行才来得及细细感受 。社区公园里有人下象棋 ，又增进了感情 。就能换来身心的舒展。也可以带上耳机听一期播客 ，相当于给情绪做了一次大扫除 。