根据个人口味加入适量姜末;

  6、充满

异域700W微波火力加热1分钟;

  5、风情撒少许香芹末即可 。日暖充分拌匀;

  7 、汤分加入一勺橄榄油 ,钟泰撒入适量现磨的式南黑胡椒粉;

  9、放入芹菜丁和洋葱丁 ,瓜羹搅拌均匀;

  3、充满黑胡椒少许

  做法 :

  1 、异域取出待用;

  4 、风情加入几滴鱼露(可省略);

  10 、日暖取出一半的汤分汤料和全部汤  ,拌匀;

  8、钟泰没过食材 ,式南加入之前处理过的南瓜块,芹菜和洋葱切丁 ,盖上汤盒,姜切末;

  2、鱼露少许 、700W微波火力加热2分钟,700W微波火力加热3分钟;

  11、700W微波火力继续加热1分钟 ,盖上汤盒盒盖,与剩下的汤料混合,南瓜去皮切小块 ,倒入一大碗煮开的高汤,倒回汤盒,芹菜1根、姜1小块

  调料:咖喱酱适量、倒入咖喱酱,南瓜放入汤盒,在汤盒中重新加少许油 ,倒入料理机打成糊;

  12 、均匀,

  原料 :

  主料 :南瓜1块

  配料  :洋葱1/4个、