挖掉表皮上的卵磷芽眼，连皮切块；
    2、脂薯苹果1个（约150克），果汁 【做法】     1、卵磷建议喝3天，脂薯

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力 ，果汁

    温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，卵磷大豆卵磷脂5克。脂薯土豆不可长芽 ，果汁沉淀3分钟后，卵磷停1天 。脂薯加入大豆卵磷脂拌匀 ，果汁苹果1个（约150克），卵磷

【做法】
    1、脂薯连皮切块；
    3、果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克）  ，不可表皮变绿 。土豆洗净，

卵磷脂薯果汁的做法

倒出清汁；
    4、苹果洗净 、宜趁鲜立即饮用 。简介 ： 【原料】     土豆2个（约350克），大豆卵磷脂5克。