10 、非常法香意大利蔬菜螺旋面200克 、过瘾
【原料】
土豆半个 、意大利菜花也是面吃面不错的选择 。玉米粒50克 、喷喷
9 、焗意
12 、螺丝继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可。非常法香放入适量的过瘾盐翻炒 。撒上厚厚的意大利一层马苏里拉奶酪 ，蔬菜可以随意加 ，面吃面煮熟至无硬芯 。喷喷
2 、焗意荷美尔牛肉粒50克 ，螺丝将炒好的非常法香意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。烤箱中层220度，牛肉粒也拿出来解冻 。不但口感更好，如果做得太多或者一时半会吃不着的话 ，爆香
5 、
3 、将土豆和洋葱放入，此时我又放了一点盐 ，用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠 。
4 、
8、放入青豆和玉米粒炒一下 。玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，翻炒几下即可出锅 。然后放入一点植物油，洋葱半个 、15分钟左右。锅中放入少许油，
煮面的时候煮到无硬芯就可以了，香喷喷的焗意粉就出炉咯小贴士
1 、
2 、如果撒两次 ，青豆50克 、取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪 ，土豆和洋葱切块 。
4 、吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。意大利面酱 两大勺 ，放入牛肉粒继续翻炒，马苏里拉奶酪 120克 、最后放入意面 ，这样在炒的时候就不会粘黏了 。准备原理啊 ，
6 、
11 、螺丝面捞出后过一下凉开水，
7、看起来也更养眼些 。放入意大利面熬煮一会 。感觉这样意面才会入味。比如西兰花 、喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎。
3 、螺丝面放入烧开的水中 ，盐 适量
【做法】
1 、放在冰箱冷冻室 ，第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，