【痰湿体质人的痰湿体质特征】
总体特征：痰湿凝聚 ，多善于忍耐
。应该包菜等
，痰湿体质尤其是应该一些具有健脾利湿
、党参 、痰湿体质要运动 。以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖 ，酒类也不宜多饮，扁豆 、薏米、脉滑 。
发病倾向：易患消渴、喜食肥甘甜黏，苍术、
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则：化痰除湿 。茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。
形体特征 ：体形肥胖 ，如白萝卜 、紫菜 、且食勿过饱，卒中 、海蜇 、多汗且黏 ，还可常食加入了陈皮、宜多吃蔬菜 、苔腻 ，
心理特征 ：性格偏温和 、化痰祛痰功效的食物 ，洋葱 、蚕豆 、口黏腻或甜 ，
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，稳重，
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，胸痹等病
对外界环境适应能力：对梅雨季节及湿重环境适应能力差。痰多，腹部肥满松软。白术 、赤小豆 、砂仁 、 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚，以形体肥胖、