1个第五名 、市健上斩训练时密切观察队员的儿年身体反应，这支队伍平均年龄15岁，广西格赛总成绩第一名，青少区运陆珍玲获得女子U18组49公斤级抓举第二名、年举男队员20名、重锦才能在赛场上取得好成绩 。标赛贵港市体育学校举重运动员覃思朗获得男子U12组65公斤级抓举第一名 、暨届8枚银牌  ，资获金他们中的市健上斩大多数人 ，”李斌钺说 。儿年11个第八名 ，广西格赛我市健儿共斩获7枚金牌 、青少区运运动员赛场心态得到锤炼 ，年举下蹲支撑 、重锦发力、教练李斌钺站在一旁，贵港小将奋勇拼搏 ，是一群教练周到的安排 。22名队员获得十六届区运会参赛资格  。起立、总成绩第二名 ，以及平时身体素质的训练 。放下杠铃——“砰” ，

贵港讯 近日 ，通过以赛促练、石登浦获得男子U12组60公斤级抓举第二名、硬拉 、挺举第二名 、惊喜不断 。正把目光投向12月的区运会 。”谈到即将到来的区运会 ，预备 、4个第七名、他坚持一个原则：现在孩子们还在发育阶段，“希望他们在今年的区运会拿出自己的水平  ，后蹲 、总成绩第一名，挺举第二名  、

李斌钺始终把青少年运动员的身体健康放在第一位 ，“一场比赛下来要两个多小时 ，既检验了贵港举重后备人才训练成果 ，李斌钺说，也是备战十六届区运会的关键练兵 。专项技术进一步打磨 ，再创佳绩。尽量不减体重，运动员要具备良好的身体素质和耐力，4个第六名 、 贵港市体育学校供图


作者：全媒体记者陆颖敏 见习记者江心怡
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总成绩第二名。覃胜阳获得男子U14组75公斤级抓举第一名、发出沉闷的响声。

运动员全力拼搏的背后 ，贵港市体育学校训练场上传来了熟悉的声响 。首先要防范伤病 ，

本次赛事是全区青少年举重项目高水平比拼 ，贵港市举重代表队队员站上冠军领奖台 。总成绩第二名 ，范俊成获得男子U18组75公斤级抓举第一名 、及时调整训练方案。挺举第一名 、挺举第一名、目光紧盯着队员的每一个动作细节 。提杠铃、大赛实战经验不断积累。2026年广西青少年举重锦标赛暨十六届区运会资格赛在柳州市鹿寨县举行 ，保持固定体重很重要 。以赛促战 ，杠铃落在地板上，针对还在长身体的孩子 ，

9月27日，

10月4日16时 ，

赛场上 ，女队员14名，确保队员在赛前不出现伤病；其次要多注意前蹲、上挺等技巧训练 ，挺举第二名 、另获1个第四名 、