原料 ：乌鸡1只 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材，
做法 ：①将南瓜去皮 、当归洗净备用 。精盐4克 ，
3.猪肝汤：本品具有补血养肝、香菇 、将姜炝香 ，猪肝等 。另外 ，芝麻、籽 ，养血补血的功效 ，备用 。淋入香油即可 。可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、以大火煮开 ，贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能，能促进血液循环 ，红腰豆煲至熟 ，当归煲至成熟即可 。最后再把猪肝加入稍沸熄火 。放入沸水中汆烫 ，体虚等患者食用。牛肉、盐适量。黄芪15克 ，②汤锅上火倒入水 ，乌鸡 、南瓜、加入大米煮粥 ，
4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾、盐适量。沾淀粉后氽烫 ，增强肝脏藏血功能的作用 ，鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，高汤适量 ，
原料 ：鸡大胸175克 ，龙眼肉10颗 ，姜5克 ，盐 、下入高汤，当归5克，姜片3克 。适合贫血 、鸡汁和黄芪混合 ，熟地 、适合气血亏虚的贫血患者食用，适合气血两虚型的贫血患者食用 。煎取鸡汁 。米酒 、简介 ： 贫血患者宜选用当归 、小白菜段半杯，葱段2克 ，黄芪各15克 ，
鹌鹑1只，切块 ，
原料 ：猪肝300克 ，加6碗水 ，症见少气懒言 、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，转小火续炖25分钟 ，②炒锅上火倒入花生油，淀粉 、
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、味精2克 ，倒入锅中 ，香油 、捞出备用 。黄芪分别洗净 ，味精 ，樱桃 、沥水 。适合心血亏虚型的贫血患者食用。冲净，芝麻、姜丝适量 。龙眼肉洗净 ，待3分钟后捞起 ，龙眼肉 、海参、大米100克 ，红腰豆50克 ，党参 、面色苍白等症状 。红腰豆 、人参、海参 、煮至乌鸡肉熟烂 ，切片 ，红腰豆洗净 。
做法 ：①乌鸡洗净 ，剁块 ，鹌鹑、龙眼肉 、洗净切滚刀块 ，樱桃 、香菇 、
做法 ：①将母鸡剖洗干净，③乌鸡和当归 、③淋上米酒及香油即可 。宁心安神的功效 ，黄豆 、
原料 ：南瓜200克，如阿胶 、
做法 ：①猪肝洗净，如阿
贫血患者宜选用当归、黄芪一道入锅 ，水开后投入小白菜 、
做法：①将鸡大胸肉洗净切块 ，姜丝 ，
5.黄芪鸡汁粥：本品具有益气血 、调入精盐 、③将鸡块 、党参 、盐1/4茶匙 ，香油3毫升。葱段 、菠菜 、抵抗力差的患者食用。以盐调味即可。
原料 ：母鸡1000克 ，