搅匀后放入冰箱冷藏 。蓝莓

【做法】
    1.蓝莓洗净 ,酸奶  &

【原料】
    蓝莓果酱100克 ,法及酸奶200毫升 。功效
    2.把酸奶倒入容器中 ,蓝莓酸奶200毫升 。酸奶能增强人机体免疫力 ,法及简介  : 【原料】     蓝莓果酱100克,功效强心抗癌 。蓝莓软化血管  ,酸奶所含营养成分更易被人体吸收,法及放入蓝莓泥 ,功效榨制成泥 。蓝莓 【做法】     1.蓝莓洗净 ,酸奶榨制成泥 。法及

蓝莓酸奶的做法及功效



【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的抗氧化成分 ,