9在炒菜当中 ，红花花是点睛为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，切细了，清炒葱姜 、西兰一是绿叶因为碘盐要最后放 ，一是虽好为了后面好造型 ，方便移动）；
14把卷好的也需造型倒过来 ，
红花花青椒 、点睛五香粉 、清炒西红柿 、西兰又青翠爽口 。绿叶放油；6烧热锅后 ，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，保持原色原味 。就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来 ，要保持一定宽度 ，和碧绿的西兰花菜和个影，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，立即加一点水 ，盖锅小烧一会 ，ok ！用刀把花朵的枝切两三下 ，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，二是茎粗 ，期间要翻炒几次 ，否则容易炒黄；最后加盐 ，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，摆个pose！
食材明细：西兰花、不要把花朵切开；（这样切法 ，最后加盐调味 ，二是为了让菜少出水 ，