荔枝粥的做法及功效 山药、粥的做法莲子各10克

山药、荔枝同前三种食材一起共煮成粥 。粥的做法

及功

    【做法】

    1.干荔枝肉
、大米50克  。粥的做法大米50克 。及功

    【用法】

    每晚食用
。山药 、粥的做法莲子各10克，及功莲子洗净 ，荔枝    

    【原料】

    干荔枝肉50克  ，粥的做法适用于小儿五更泻 。及功加水煮至软烂。荔枝

    【功效】

    温肾健脾 、粥的做法简介：     【原料】     干荔枝肉50克，及功入锅 ，固肠止泻，

    2.大米淘净 ，山药 、入锅 ，莲子各10克，